Modalidad ”Fuerza relativa”
Viernes 18 Junio, 20hrs
Sarmiento #677, Punta arenas.

* Movimientos a evaluar: Sentadilla, press de banca, peso muerto, dominadas y dominada lastrada.
* Cada competidor deberá hacer el máximo de repeticiones con su peso corporal en cada básico (PB, S y PM), además de la máxima cantidad de dominadas estrictas y una dominada lastrada con el mayor kilaje posible. La suma de todas las repeticiones más el kilaje de la última darán como resultado al ganador.
* Se premiará con trofeo de AustralFitness y proteína de 5lbs al ganador, y con medallones y suplementos a segundo y tercer lugar.
* Se premiará con medalla sólo a los miembros del team big3 que ganen cada categoría.
* Las normas de ejecución serán dictadas y juzgadas por el preparador físico ‘Javier Quezada’.
* Dominada estrica: extremidades estiradas, no se permite ningún tipo de impulso o balanceo, con pronación como único tipo de agarre permitido.
* Copa y suplemento para campeona absoluto y medallón para cada primer lugar de categorías.
* Implementación opcional permitida: ninguna.
* Se sortearán premios para seguidores

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